Träningstider våren 2012 :
| Grupp |
A |
B |
Medley |
| Måndag |
17:30-19:30 Ia |
18:00-19:30 Ia
|
|
| Tisdag |
06:00-07:00 eget
|
|
17:30-18:30 Sofia |
| |
18:30-20:00 Emma |
|
|
| Onsdag |
18:30-20:00 Emma |
17:00-18:30 Ia |
|
| Torsdag |
16:30-18:30 Emil |
|
|
| Fredag |
06:00-07:00 eget
|
|
|
| Söndag |
18:30-20:00 Emil |
18:30-20:00 Ia |
18:30-20:00 Sofia |
OBS! De söndagar vi åker på tävling är träningen inställd!
Medley startar sin träning tisdag 10/1
På söndagar för grupp A, B, Medley är det först styrka, 45 minuter på land, och sedan 45 minuter vattenpolo som gäller. Simmarna ska alltså ha med sig kläder för både landträning och vattenpolo.
| Grupp |
Ansvarig tränare |
| A |
Emma Runberg, 076-102 67 11; Emil Holback, 073-844 33 86; Ia Allerhed |
| B |
Ia Allerhed, 073-250 82 50 |
| Medley |
Sofia Andersson, 073-818 21 06 |
| |
|
| Reserv |
Lalla, 070-563 56 15 |
Om man är sjuk eller inte kan komma MÅSTE man meddela ansvarig tränare för det passet !